健康咨询描述: 孩子这几天状态不是很好,一直咳嗽,之前很活泼,现在也不爱动,整天让人抱,吃了一些宝宝咳嗽药还是一个劲的咳嗽,有时候睡觉都咳醒了,食欲也不好。
想得到怎样的帮助:请问,孩子咳嗽在饮食上需要注意什么问题?
你好,首先应该忌吃冷、酸、辣的食物,否则会刺激咽喉部,使咳嗽更加严重。也不要吃瓜子、花生、巧克力这些油脂较多的零食,比较容易生痰。鱼腥虾蟹等荤腥食物也可助湿生痰,有过敏体质的孩子咳嗽时更应该忌食。平时三餐的话,尽量少放糖和盐,应以新鲜蔬菜为主,瘦肉、禽蛋类可吃,但要本着优质少量的原则~食物最好以蒸煮为主,另外要多喝水,再配上适量水果就可以了。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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