有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉不老实是什么原因导致的

睡觉不老实是什么原因导致的

女 | 4岁 2015-06-03 20:42:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 到了后半夜就翻来覆去睡不踏实。天亮的时候才能安静睡着:

想得到的帮助: 请问医生是什么原因会出现这样的问题。需要怎么做。谢谢

医生回复区

徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2015-06-03 21:00:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是一直都有吗
      指导意见:
      如果只是最近一段时间的话就说明最近白天比较烦躁
      

梁乙艳
梁乙艳 黄河三门峡医院   护师 擅长: 腰椎间盘突出 腰椎滑脱 颈椎病等 帮助网友:2057称赞:5
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2015-06-03 21:01:24 我要投诉

      病情分析:
      你的情况怀疑是缺钙引起的
      指导意见:
      建议多到户外晒太阳,多吃含钙食物,蔬菜水果
      

meixia6241
meixia6241 其他 帮助网友:7548称赞:60
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2015-06-03 21:10:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子不爱睡觉,总是有哭闹的现象,一般是孩子有些缺钙的
      指导意见:
      睡眠时要保持安静,不要吓到孩子了
      再一个要服用伊可欣鱼肝油和小小佳加钙的。
      
      以上是对“睡觉不老实是什么原因导致的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-09-05 07:17:27 我要投诉

      病情分析:
      小孩子睡眠有的时候就是时断时续的,会在一段时间内出现睡得不踏实的情况,这可能是孩子进入睡眠后出现的一些梦境有关。
      指导意见:
      同时要注意在班上的时候不要让孩子过于激烈的活动,情绪不要过于的激动,睡觉前给孩子听听轻松的音乐,或者给孩子讲讲轻松的故事,都有助于提高她睡眠的质量。
      

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