一直睡不饱是怎么回事？

      病情分析：
      打哈欠一般是由于过度的疲劳，休息不好，导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。
      指导意见：
      建议平时工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小时左右需要休息十分钟，可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。
      

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有身体乏力，精神不振，易困的症状。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足等原因引起的
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
      
      以上是对“一直睡不饱是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      气血亏虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，出现嗜睡的情况。
      指导意见：
      平时注意饮食要增加营养，多进行足三里穴按摩调理，也可以服用六君子汤进行治疗。
      

      您好！这个样子多长时间了？
      之前有过吗？
      如果超过一个月即如此，
      建议到神经内科或睡眠门诊及内分泌科做些检查，平时做些运动，注意饮食均衡。