我13岁，男，大腿周長46cm會不會很粗

      如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，不宜久坐！建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有助于瘦腿！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
      

      病情分析：
      13岁的男性正处于青春期内，身体以生长发育为主，如果不是特别肥胖，不需要特别减肥。下肢的脂肪是为以后的生长发育储备的。
      指导意见：
      可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米、仰卧起坐30个等，以增强体质。需要适当调节心理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都比较粗，那你腿也有可能会粗。
      指导意见：
      锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
      
      以上是对“我13岁，男，大腿周長46cm會不會很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！