健康咨询描述: 昨天晚上下楼梯是踩空崴了脚,当场坐在地上,很痛,缓了半分钟站了起来,并无青紫肿胀情况,一瘸一拐的走回家并且爬了六层楼,今天早上醒来脚痛加剧,但是依然没有青紫肿胀,压痛点在脚面突出的那块肌肉上,目前虽然疼,但是可以行走,伤脚可单脚站立,就是非常疼
想得到的帮助: 会不会伤到骨头,还是软组织损伤,需要如何处理,去医院很不方便……
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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