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一直有黑眼圈,不知道怎么办

男 | 25岁 2016-06-01 09:34:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,你好,我就想问下为什么我一直有黑眼圈,感觉好几年了,黑眼圈一直消不掉,不知道什么原因,半天上班的时候老是打哈欠,睡不好,只要睡觉就做梦,很累

想得到的帮助: 请问下怎么消除黑眼圈,提高睡眠质量

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薛新利
薛新利 其他 帮助网友:7895称赞:110
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2016-06-01 09:48:58 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你提出的情况考虑你这是晚上休息不好导致的黑眼圈
      指导意见:
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.黑眼圈可以采用以下几种方法来消除:1.涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。2.敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。3苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
      

张赫囡
张赫囡 其他 帮助网友:43527称赞:255
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2016-06-01 09:48:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,黑眼圈是与经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等有关的。
      指导意见:
      适当的按摩及眼部运动会增加血液循环淡化黑眼圈,用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
      

刘光景
刘光景 医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,膝关节炎,股骨头缺 帮助网友:28499称赞:113
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2016-06-01 09:48:34 我要投诉

      病情分析:
      您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
      指导意见:
      您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,口服金匮肾气丸。
      
      以上是对“一直有黑眼圈,不知道怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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