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手指上面细下面粗,小拇指短,怎么回事?

女 | 13岁 2017-01-11 17:47:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 平时无不适,只是发现自己的手指和别人的不一样,用键盘打字时,那个小拇指就用不上,别人玩转笔时,我也没法玩,请问这个有没有副作用?

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样可以调整过来?谢谢!

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蒋军健
蒋军健 复旦大学附属华山医院   副主任医师 擅长: 周围神经损伤及卡压的诊治,四肢的创面修复,小儿产瘫
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2022-11-05 08:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好手指的形状是天生的,要想人为改变的确很难,听说过做整容手术还没听说过把手指变长变漂亮手术,即使有你也要慎重再慎重。我还是建议你做手指保健操,洗干净双手,擦上按摩油,按摩手掌、手背和每一个手指,指尖也是我们身体经络的末端,经常按摩对身体也有好处。还可以练弹琴,让自己的十个指头尽量拉伸、配合灵活。
      指导意见:
      一、紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量往后伸,使手指变为扇形。
      二、用一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交换着拉。
      三、用一只手逐一地按摩另一只手的每一个手指,两手交换着按摩。
      四、手腕放松,五指松开,上下甩动,像打字或弹钢琴一样。
      手的运动,每日最少做一次,每次3分钟,一定要坚持。一、手握拳向左右做划圆的动作(两手握拳平伸,拳心向下,做半周旋转,如翻书状)。二、用力握紧拳头,然后松开拳头,直到疲劳。
      三、伸直手指,大拇指做划圆的动作。
      四、伸直手指,弯曲两节指骨,重复做。
      五、五指分开伸直,从小指开始逐指弯屈,成握拳状,然后从大拇指开始逐个复原。六、手握拳,每个手指逐个伸直后弯屈。你也可以自己总结一套,我现在每天都在做手部保健操,每次半小时左右,就是早晨坐车上班时做,已坚持几年了,感觉非常好!
      

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