我撸管撸了6年，怎么戒

      病情分析：
      手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力
      指导意见：
      建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力
      

      病情分析：
      您好，过度频繁的手淫会影响身体健康，抵抗力降低，智力下降，还会引发其他疾病。
      指导意见：
      找自己感兴趣的事情做，转移注意力，多注意补充营养，多吃水果和蔬菜，适当地参加体育锻炼，增强身体素质。
      

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况分析，手淫习惯可以通过转移注意力或者是通过运动来降低性欲。
      指导意见：
      建议日常一方面要注意少接触些性感阅物，另外就是少浏览不良网站，多想想手淫的坏处，希望对你有帮助。
      
      以上是对“我撸管撸了6年，怎么戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这样的情况当然一定是不可以再这样了的，对以后才更安全的，
      指导意见：
      但你这个全依靠息的毅力的呀，别人一定也是不太好帮助你的，主要是你自己思想通才行的
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有过早的进行频繁手淫，担心影响身体健康出现
      指导意见：
      建议您积极地注意多加保护避免，频繁进行的话是会导致生殖器官发育不佳、肾虚早泄等症状，多加休养了解更多的生理知识祝健康
      

      过度手淫会使人身体虚弱，肾精亏虚，注意力下降，记忆力减退，甚至影响神经系统。建议在生活中减少有关性方面的刺激，制定目标，转移自己的注意力。多一人交往，避免自己独处。养成良好的作息规律。