健康咨询描述: 现在还在当兵,天天负重,还要站岗,导致腿痛,腰痛。这腰痛是老毛病,有什么可以缓解的,比如热敷这些的,训练休息时间很少的,也没有什么针灸什么的,有没有一些日常点的缓解方法
病情分析:
你好,根据你的描述,是由于长期站立,腰部持重,寒冷刺激等导致。
指导意见:
你好,可以买一个护有,或者腹带,贴膏药等,一定学会疼爱自己,当兵可以锻炼一个人的意志,你会受益终生的。
知道啦谢谢,有没有可以贴的什么的可以缓解
你好,建议贴敷伤湿止痛膏,每晚睡前温水泡脚,边泡脚边加热水,温度不要超过43°。
病情分析:
你好考虑是腰椎病引起的腰腿疼等,与受风寒,劳累等有关的,
指导意见:
可以服用腰痛宁治疗试试,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着,适当运动锻炼,可以热敷试试
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于腰椎间盘突出症的可能性较大。
指导意见:
建议局部贴敷消痛贴,口服腰息痛胶囊,扶他林片治疗。避免劳累。睡硬板床,多休息。
以上是对“现在还在当兵,天天负重,还要站岗,导致腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高强度的负重对椎体本身就是损伤,而且你以前椎体并不是很好,这样对椎体的损伤是不可预估的,
指导意见:
最好的方法是休息,实在做不到,带腰魏,进行腰部固定,在你回家乡的时候,做脊椎手法矫正治疗,有效,建议美式正脊,快速有效,安全。针灸理疗是解决不聊问题的
医生询问:
有做过平片吗
没有哦,现在还在部队,有没有可以贴或者是缓解的什么的
商药帖只是管一时的事情,好一些有祖师麻,理疗只是改善局部肌肉症状,建议回家做一次彻底的椎体手法调整,腰部加强固定吧
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