胸口正中間悶痛，又好像有點緊繃，又有一點

      你好！根据你的描述，你要保持正确的姿势，但是如果有胸口疼痛还是要到医院检查，你是不是因为平时有胃病引起的疼痛，到医院检查后根据检查结果再做处理，饮食清淡。
      

      病情分析：
      有这个现像一般是有一些贫血的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补以后看具体的效果就会好起来了。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以按摩和热敷局部的。注意不要过度的劳累的。或者一个姿势的。
      
      以上是对“胸口正中間悶痛，又好像有點緊繃，又有一點”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现胸椎小关节紊乱。
      指导意见：
      注意姿势端正，积极适当运动，避免受凉劳累，避免久坐久站久卧。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是颈椎病压迫引起的疼痛，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸，理疗。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，避免长时间看书，手机，电脑，避风寒，注意颈部的保暖，多运动。