腰酸，晚上睡不好。有时候脚还有点麻

      病情分析：
      您好，根据的描述，腰酸，下肢麻木的情况，多考虑为腰间盘突出压迫坐骨神经引起；
      指导意见：
      建议结合腰椎ct，明确诊断，单纯x光片，针对骨质分辨率较高，针对椎间盘的情况，建议结合ct，明确诊断，平时需避免久坐，负重等情况，适当的活动腰部，做些小燕飞动作，睡硬板床等。
      

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极的改正坐姿就可以了。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的锻炼身体，避免长时间久坐，积极保持良好的心态
      
      以上是对“腰酸，晚上睡不好。有时候脚还有点麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这么年轻的情况下，长期对着电脑工作出现这种情况也是比较正常的
      指导意见：
      没什么很好的办法，还是建议早期的多休息才行的，适度的活动活动一般来说恢复起来还是不错的
      

      病情分析：
      通常来说腰背部的疼痛同时合并有手脚麻木的情况比较常见的原因是由于长期的劳累引起的腰椎间盘突出，这个时候有可能导致神经受到压迫从而出现了腿脚麻木或者是性功能有一定影响。
      指导意见：
      你现在的这个情况平时应该尽量注意休息避免太多的劳累，条件可以的话考虑去医院做一些针灸按摩理疗另外平时应该注意加强饮食营养。
      

      病情分析：
      您好,脚麻的话,最好还是能去做个腰椎CT检查看一下的,有些也有可能是腰椎间盘突出引起的,X线片看不出来的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能去医院做个腰椎CT检查来帮助诊断一下的.......
      

      病情分析：
      你好，请问你平常坐办公室那么长时间，有没有起来活动活动了呢？
      指导意见：
      你好，你这腰酸就是长期坐办公室引起的腰椎问题，建议你每坐两个小时就起来活动十来分钟，申申腰，能走路不要坐车，腰部经常活动就好
      
      以上是对“腰酸，晚上睡不好。有时候脚还有点麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题的，亲也不用太紧张。
      指导意见：
      你放松心情，卧床休息，不要太劳累，不可以做剧烈的运动，每天可以练习倒走。
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是腰椎间盘突出引起压迫神经症状，需要积极检查治疗。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您马上去医院拍腰部核磁共振看看突出物大小位置，再进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，对于现在的人们来讲是很普遍的事，都是因为长期的作者以及低头操作电脑和手机引起的通病。
      指导意见：
      这种情况可以通过局部贴服膏药，热敷，以及一系列的物理治疗，如烤电，拔罐，按摩等，最主要平时不要长时间的坐着，业余时间适当运动一下。
      

      病情分析：
      你好，腰椎生理曲线变直，容易造成你所说的症状，往往是和你久坐有关的。
      指导意见：
      需要积极的锻炼，户外锻炼，适当的走动，跑步都是可以，以及做飞燕氏功能锻炼。做广播体操都是可以。避免久坐，定时起来活动。可以用针灸，理疗，外用膏药等。