腳扭傷，現在又腫又痛，能有什麼辦法？

      脚扭伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少下地行走负重，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊，肿胀明显可以口服迈之灵。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，出现脚部扭伤，就会红肿疼痛，可以及时的局部涂抹药物治疗，会有好的效果，
      指导意见：
      建议注意休息，避免局部的刺激，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，可以在医生的指导下服用，沈阳红药片，按说明服用，
      

      病情分析：
      一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
      指导意见：
      注意观察情况如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
      
      以上是对“腳扭傷，現在又腫又痛，能有什麼辦法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，可以用云南白药喷雾剂，可以消肿。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，局部适当的热敷，多吃新鲜瓜果蔬菜补充营养。