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病情分析：
你好，痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的
指导意见：
一般情况可采用激光、冷冻或电疗，建议你去正规的医院治疗。黑痣变大或长毛,有可能癌变的,因而越早去除越好
你好，痣不是在表皮上吗？为什么我的在皮下感觉1mm地方，表面皮肤是正常的
病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，色素痣逐渐增大的话，建议您到医院进行手术治疗，
指导意见：
您好，建议您到医院的皮肤科就诊，确诊后积极的治疗，一般是需要手术治疗的，这是一种彻底有效的治疗方法，希望我的回答能帮到您。
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病情分析：
您好，这样子的可以去医院检查一下的注意饮食清淡的，还有不要吃冷辣和油腻食物
指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意补充维生素的食物的，这样子的话可以注意做激光治疗的。
以上是对“手背上青色的痣凸起大概4mm,目测是在皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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