健康咨询描述: 晚上的时候第一次去健身房锻炼就跑步动力单车跳操差不多2个小时,当时很热出来也没穿外套然后晚上睡觉4点多就被痛醒了就睡不着了。请问这是怎么了啊是拉伤还是受风寒了呀?
病情分析:
你好,根据以上描述的情况来看,不能排除是锻炼过度导致的。
指导意见:
这种情况一般是由于活动过多,造成的肌肉中的乳酸过度的堆积,不能够排除而引起的疼痛。
病情分析:
根据你叙述的情况及症状,主要怀疑在健身房活动过度,引起肌肉受损出现的症状。
指导意见:
不要紧张,可以适量活动一下症状会明显缓解,也可以局部贴敷膏药,疼痛严重时可以口服消炎镇痛的药物。
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