健康咨询描述: 专家你好有时候一紧张身上多处痒,就好像往外出针的那种但是不经常出
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。最好去当地医院的皮肤科查看。
指导意见:
建议你要放松心情,合理饮食,保证充足睡眠。要穿宽松棉质的内衣,不能吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
可能是过度紧张引起的身上痒痒,如果不放心,建议你到医院皮肤科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注这种现象,忽视它,这种现象得不到及时的强化也会慢慢的消退。在紧张时先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我很放松,我对自己充满信心,我一定能够乐观的面对,我一定能做的更好。”努力是自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
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