健康咨询描述: 性别男 18岁 四年的手淫史,原先手淫是出于好奇,然后慢慢地不能自拔,以前的时候一天一次或一天两次,但是自从去年发现床头边和枕头上有许多的头发,才发现坏了,想戒除手淫,但是有的时候自己在家还是会手淫,然后现在头顶头发稀少,头顶的璇略大,旁边头发稀疏,怎样才能长出新头发。在没手淫之前是不掉头发的。现在也不敢跟爸妈说
想得到的帮助: 我想知道我自己应该怎么做。然后平常应该吃什么,多注意什么,怎样才能长出新的茂密的头发,需要多久?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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