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维生素b12.自身可以合成么

女 | 40岁 2017-04-19 16:37:48 2人回复来自

健康咨询描述：维生素b12.自身可以合成么？什么食物含量多，大豆，牛奶，羊奶，有么

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王昆上蔡县和店乡卫生院医师擅长: 艾滋病,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,乙型肝炎帮助网友：20638称赞：150

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2017-04-19 16:50:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个维生素B12不同于维生素D，这个机体还是可以合成一部分的，但更多的还是要通过饮食摄入
      指导意见：
      你吃的这些东西含有很多维生素B12，使用之后是可以提高维生素含量的，所以可以吃一段时间

李京涛 医师擅长: 摔伤、肺栓塞、心肌梗塞、急性心衰、脑出血、急性脑炎帮助网友：2312称赞：12

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2017-04-19 16:57:38

      病情分析：
      维生素B12，是一种唯一含有金属的维生素，人体不能够自己合成
      指导意见：
      并且维生素B12的吸收还需要肠道内源因子来吸收，牛奶，牛肉，动物肝脏都含有

2017-04-19 17:12 ask76531007bq 追问

我看到有说，肠道细菌自身合成？