脚扭伤后，第一时间用力揉了
女 | 15岁 2017-04-27 20:00:24
3人回复
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健康咨询描述： 脚扭伤后，第一时间用力揉了，后七八个小时用冷水敷，第二天早上不怎么痛了。再过十多个小时，我应该用冷水还是用热水敷。
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医生回复区
2017-04-27 20:01:31 我要投诉
病情分析：
足部扭伤后经过处理，现在已经十多小时，需要根据临床考虑是否骨质，关节异常，还是软组织扭伤
指导意见：
当然如果是局部压痛，纵向叩击痛存在，需要排除骨质异常，需要考虑x光检查，如果是无异常，考虑软组织问题，二十四小时内还是以冰敷为主，后期热敷，循序渐进功能锻炼促进恢复
2017-04-27 20:08
ask76967937m2
追问
我是昨天中午扭得
2017-04-27 20:10医生回答：
那现在可以适当热敷，或外敷中药，内服跌打丸等帮助恢复
2017-04-27 20:12
ask76967937m2
追问
我现在走路不怎么疼了，但是扭来扭去还是会疼
2017-04-27 20:13医生回答：
短期避免诱发疼痛的一切动作，可以适当热敷，外敷中药等帮助恢复
2017-04-27 20:14
ask76967937m2
追问
谢谢！......
2017-04-27 20:25:17 我要投诉
病情分析：
你好！根据你描述的信息，脚踝扭伤24小时之内，需要进行冷敷，这样可以防止瘀血水肿。
指导意见：
而在扭伤24小时之后，需要进行热敷，这样可以促进血液循环，具有活血化瘀的效果。
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