我生完宝宝已经65天了

      建议产后的妈妈不要引用这种网上宣传的减肥产品，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，如果在母乳喂养期间使用活菌减肥，肯定会对泌乳有影响。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，控制饮食加上合适运动，是减肥的标准方式。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，一般分娩后哺乳期间，因为营养摄入较多，会导致增加
      指导意见：
      建议首先调整饮食，注意荤素搭配合理，同时建议最好不要服用减肥药物减肥，以免影响孩子吃奶生长发育
      
      以上是对“我生完宝宝已经65天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.