经常会出现胸闷，心慌

      一定要学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，不愿休息，不能熬夜和劳累的，不要熬夜，上网打游戏之类的，一定要保持心情的愉快，学会放松自己的心情
      

      病情分析：
      你好！你这种情况应该主要还是精神因素引起的问题，如果是心肌炎应该有相关的感染病史，并确定有心肌酶的异常。
      指导意见：
      考虑可能是交际恐惧症，平时跟人交流不多，或者以前与人交流的时候出现过严重挫折，使自身对交际产生严重的不愉快感和抗拒，担心这种情况再次出现，就会出现你说的跟陌生人说话感觉很害怕，被别人注意的时候会有紧张，心慌胸闷的情况。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为情绪紧张或者劳累过度引起的神经症。
      指导意见：
      你好！建议做个心电图。注意劳逸结合，保持好心情。避免生气、劳累等不良情绪刺激。
      
      以上是对“经常会出现胸闷，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！