手淫五年，以前一天一次甚至两次

      您好！从您描述的这个病史来看，结合您现在的症状来说，主要还是考虑是肾虚引起来的症状，长期的手淫习惯，会导致肾中精气耗损，久之就会出现肾阴虚，所以您目前的症状，可以考虑用六味地黄丸或是左归丸服用，问题不大，但是注意以后节制。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述如果长期的手淫，对身体伤害很大，应该及时戒掉
      指导意见：
      建议你一定要及时戒掉手淫这种不良的生活习惯要多运动多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。
      
      以上是对“手淫五年，以前一天一次甚至两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您目前的这种状况和手淫这个不良的生活习惯有很大关系。
      指导意见：
      首先建议您暂时戒除手淫的习惯，其次注意加强体育锻炼，身体素质和身体状况关系很大。