我想请问一下就是现在我已经坚持两个星期跑步然后不吃

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想减肥可以通过控制饮食和运动的方法，不吃晚餐，适当运动是可以的。
      指导意见：
      晚餐可以用蔬菜水果代替，运动后可以适当补充点水果，不要吃脂肪含量高的食物。
      

      病情分析：
      减肥是一个漫长的过程，不要太心急。减肥需要饮食和运动相结合
      指导意见：
      你不吃晚饭这个想法是对的。因为晚餐是对增加体重比较重要的。中餐和早餐也要尽量吃低糖低脂肪的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种办法是可行的，你可以坚持一段时间。
      指导意见：
      如果你没有瘦下来，可能还是跟饮食有关系，建议喝早餐和中餐，要的适当的少吃。
      
      以上是对“我想请问一下就是现在我已经坚持两个星期跑步然后不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！