我是一名中学生，皮肤天生黑

      病情分析：
      你好，天生的皮肤黑没有什么特别好的办法。可以通过后天的保养让自己的皮肤保持华润。
      指导意见：
      平时可以多吃一些富含维生素C的食，比如西红柿，柠檬，诚意，山楂等。不宜过量引用咖啡喝太浓的茶。
      

      病情分析：
      这种情况一般是遗传导致的，可以多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要过度晒太阳。
      指导意见：
      只要平时做好皮肤防护工作即可避免出现皮肤发黑，可以多吃蔬菜水果，不要过度晒太阳。