底压偏高，血还有点浓

      病情分析：
      你好，单纯低压高是可考虑吃些依那普利或卡托普利来治疗的，疗效不好的可加用倍他乐克。
      指导意见：
      同时注意适当调整饮食习惯，少吃油腻、高脂肪、高胆固醇、高盐等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。平时注意血压监测
      

      病情分析：
      如果大于140/90mmhg，就是高血压病。高血压病是心脑血管病的危险因素，需要及早干预。
      指导意见：
      建议平时要注意饮食结构，戒烟限酒，低盐低脂饮食，少吃肉、油炸之品，多吃蔬菜水果，多素少荤，加强运动，多饮水，坚持按摩百会穴，对改善血压有益。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，高血压的话如果血压过高的话是需要吃降压药的，血稠的话可以吃点降脂的药。
      指导意见：
      建议你平时饮食多注意，少吃含脂肪多的食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝开水。
      
      以上是对“底压偏高，血还有点浓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以从运动，饮食与情绪上，三个方面去调节。比如饮食以清淡为主。少吃油腻。适当喝果蔬汁代晚餐。再有就是选择适合自己的一两项运动，长期坚持。和好朋友在一起聚聚会聊聊天。多做自己喜欢的事情。让情绪能够很好的宣泄与表达。