健康咨询描述: 读高2.因为想起来过去的一些事,应该是有点强迫回忆和抑郁症,一直反复想那个问题几个月,吃不好,睡不好,整天过的不开心,这样会导致人鼻子变塌,不挺吗
病情分析:
你好,你的症状是强迫和抑郁,并伴有吃不好,睡不好,过的不开心,要想办法解决这些问题。
指导意见:
建议你先调整自己情绪,解决强迫的症状,改善睡眠及饮食,想办法让自己开心起来,而不是顾虑这样会不会导致鼻子变塌,再说这样是不会让鼻子变塌的。
病情分析:
可能因为过去的一切事反复的想那几个问题,整天不开心,害怕这样会导致鼻子变塌不好看。
指导意见:
希望你放松心情,反复的想问题会给你的生活带来不良的情绪困扰,但不会导致鼻子变塌,不挺的。希望你学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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