我眼睛一个是0.25°一个是0

      规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间的看电子产品，用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十到15分钟。到正规医院眼科检查。测裸眼视力，散瞳验光，明确是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，应该戴眼镜。
      

      病情分析：
      你好，近视与用眼过多，用眼卫生不好引起的，分真性近视和假性近视，需散曈验光确诊。
      指导意见：
      平时少用电脑手机，看书眼睛别离太近，如近视影响学习，需配合适的眼镜，定期复查视力。
      

      病情分析：
      您好，您的度数比较低，是散瞳验光后的结果吗？矫正视力能达到1.0吗
      指导意见：
      散瞳验光的结果即为真性近视的结果，您的确切度数还需要配合试镜的结果来确定
      
      以上是对“我眼睛一个是0.25°一个是0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！