帮我看看，健身有一年多了

男 | 29岁 2017-06-04 11:51:16 2人回复来自

健康咨询描述：帮我看看，健身有一年多了，一个月梨状肌受伤，恢复后继续锻炼，之后久坐后不敢直腰，去检查说我腰椎间盘轻度膨出，我的可以复位么，以后可以正常锻炼么？

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

穆松临泉泉河外科医院主治医师擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压帮助网友：142466称赞：1507

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-04 15:22:33 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，积极疼痛科看看为主
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，注意保暖，可以考虑牵引，应用腰痛宁治疗，祝你健康

于雷医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周帮助网友：6548称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-04 16:46:14 我要投诉

      病情分析：
      你久坐之后不敢直腰，那你坐着的时候是弯着腰坐着吗？那我建议不要这样。
      指导意见：
      你这个突出应该不严重，不要谈什么复位不复位的问题，嗯，如果你自己坐姿改正一下，不要老是弯腰，这个情况应该很快就好