每天喝纯牛奶会胖吗，是脱脂好

      不脱脂的牛奶含热量更高一点，所以对于减肥的人来说，还是脱脂牛奶更好一些，至于说胖不胖，主要是和摄入的总热量有关系，不取决于某一种食物的类型。
      

      您好，导致肥胖的原因是人体摄入的热量大于消耗的热量，转换成脂肪。从而引起的肥胖。不然的话还是全脂奶粉好，全脂奶粉喝多了是不会导致肥胖了，因为牛奶里面主要还是蛋白质。
      

      病情分析：
      您好，肥胖的原因是由于人体摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转换为脂肪储存于皮下。而减肥是要把这个过程逆转。所以减肥关键是你吃了多少，而不是吃了什么！
      指导意见：
      您好，建议您适当节食，多参加户外活动，最好在当地医生的帮助下，制定一个减肥计划，循序渐进，持之以恒。
      
      以上是对“每天喝纯牛奶会胖吗，是脱脂好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉了一部分，使脂肪降到了百分之零点五一下，
      指导意见：
      脱脂奶易消化吸收，睡觉前服用，有帮助睡眠作用，还有防癌降压作用，有胃病的人经常服用有护胃作用
      

      病情分析：
      牛奶属于这个营养成分比较丰富的奶制品。脱脂的话，也就是说里面不含有脂肪。
      指导意见：
      如果这个下营养充分，但又不想长胖的话。可以选择脱脂奶粉，一般每天就个早晨晚上各喝一杯最好。这样的话可以保证一整天的营养成份。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。每天喝纯牛奶，只要加强锻炼是不会长胖的。
      指导意见：
      最好喝脱脂牛奶，虽然口感不如全脂奶好喝，但对身体是有好处的，要加强锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析每天喝纯牛奶是不会胖的。脱脂奶是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。喝全脂奶的人不容易得癌症，因此，本人认为还是喝全脂奶好。
      指导意见：
      建议你平时饮食宜均衡，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油炸或油腻的食物，平时多锻炼。
      
      以上是对“每天喝纯牛奶会胖吗，是脱脂好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！若正处于减肥期间，建议选择脱脂牛奶。膳食结构以低脂，低糖，低热量为主。少吃油炸，少喝含糖饮料，控制脂肪类食物和色拉油的摄入量。正餐主食以二两为宜。晚餐不宜吃的太晚，太丰盛。祝好！