请问我是一个12岁小学生

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你大腿比较粗，可能与长期坐着有关系。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。我建议你。平躺。做蹬自行车的运动。或者侧躺着。做抬腿运动。
      

      病情分析：
      按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育
      指导意见：
      上述情况建议每天运动一小时以上，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，坚持锻炼即可
      

      病情分析：
      你好，你目前的身高体重大概有多少？最近的一段时间大概有，体重上升了多少？曾经都确诊过什么疾病吗？
      指导意见：
      我建议你最好不要吃减肥药，来减肥，所有的减肥药，都是对身体有一定伤害的，有可能间接的对心脏造成，影响，我建议你还是减少食物摄入的热量，同时配合适当的运动，逐渐减肥，也不要一下子瘦得过快，这样会严重影响你的抵抗力免疫力的！
      
      以上是对“请问我是一个12岁小学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，十二岁还正处于生长发育期，如果只是单独的大腿有点胖，不建议您减肥，不知道你身高有多高，体重有多少？
      指导意见：
      如果体质指数在正常范围的话，不用减肥的，如果你刻意的减肥有可能会影响您的生长发育，如果是超重或肥胖的话那你应该适当的减肥啦，减肥最好的方法就是控制饮食加运动。