我今年23岁了，手淫

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有腰肌劳损的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你还是改正你的这种不良生活习惯，多锻炼身体，加强营养，相信你可以很快恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述，经常手淫可能会引起肾虚，性功能障碍等。
      指导意见：
      你好，根据以上描述，建议平时尽量不要手淫，多参加体育运动，锻炼身体。平时避免辛辣刺激的饮食。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述长期频繁的手淫对身体伤害很大应该就是戒掉
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼保持每天有充足的睡眠时间多吃富含优质蛋白的食物身体慢慢就恢复正常
      
      以上是对“我今年23岁了，手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！