脚部发生骨折,无论是保守治疗还是手术治疗,基本上需要三个月的恢复期,后期还要配合功能锻炼,逐渐的恢复,现在已经有半年了,如果脚部肌肉出现僵硬的症状,考虑是由于后期功能锻炼做的不到位,建议应该去医院的康复科做康复训练。
我不知道你所谓的脚骨断了是哪个部位断,因为脚骨断的愈合时间一般是三个月,建议你在骨折后三个月的时候拍个照片,看看骨折有没有愈合,如果愈合的话那就是可以逐渐地下地服务中走路的,不可以一下子负重的。你所谓的脚印应该是长时间固定或者没有做相关的康复锻炼的时候引起的踝关节僵硬。
病情分析:
骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动,正常生活活动,伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。
指导意见:
食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。
以上是对“脚骨断了要多久才好,脚真硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你骨折之后做的手术吗?或者是打了石膏吗?你这种情况主要是因为关节僵硬引起的,最主要原因是你没有锻炼。
指导意见:
建议你要加强功能锻炼,如果锻炼过程当中会出现疼痛,可以用一些中药来外敷,在外敷的同时进行功能锻炼。
用中华跌打洒有用吗
跌打酒主要是活血化瘀作用,没用软化韧带的作用
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