医生我现在加减不正常

      睡不好觉，头疼也有可能是精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，这个主要的还是要白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，也可以喝安神补脑液，或者是百乐眠的药物
      

      病情分析：
      患者女性，29岁。根据你提供的资料，已经明确是甲减问题所致。
      指导意见：
      我的建议是。1口服优甲乐。不要耽误遵照医嘱执行。不要中断。定期复查甲功五项。及时调整药物剂量。2避免受凉感冒压力刺激，劳累过度失眠激动。紧张熬夜。3忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。4规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。