感觉自己脑子不好使，变笨了，不想和人交流

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是生活工作压力大引起的焦虑抑郁症状。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，多运动多锻炼，口服抗焦虑抑郁药物，不能缓解及时就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述我考虑应该是自己没有自信或有精神压力因素引起。
      指导意见：
      这个情况应该多与他人交流，不是你的脑子变笨，是你自己不愿意动脑，注意锻炼自己的大脑，越练越聪明。
      

      病情分析：
      你说的这种情况，就是属于心理疾病的，建议目前还是多与人交流。
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况，建议目前还是多与人交流，没有谁比谁聪明太多，大多数大家都一样的，
      
      以上是对“感觉自己脑子不好使，变笨了，不想和人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！