老是感觉烦躁，没意思

女 | 34岁 2017-06-14 21:46:53 1人回复来自

健康咨询描述：老是感觉烦躁，没意思，不想笑，笑的很免强，怎么办？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:52:33 我要投诉

      病情分析：
      34岁女，总是感觉心情烦躁，情绪低落，感觉生活枯燥。
      指导意见：
      负面情绪长期累积，会给身体和心理带来很大的伤害，建议合理释放负面情绪，如运动，旅游，唱歌，画画等，也可以找朋友倾诉，同时可以找专业的心理老师进行释放负面情绪的辅导

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