！我每次例假一点点，而且颜色暗淡

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑可能是由于宫寒所导致的，
      指导意见：
      根据你描述的这种情况建议你要平时注意保暖，避免着凉感染，还要保持乐观心情，忌食一些辛辣刺激，可以口服益母草颗粒调理一下身体，
      

      病情分析：
      你好，您的这种可能完全是可以通过中药来进行调理的。你的这种情况在中医里面属于月经过少。适用于寒凝气滞引起的。
      指导意见：
      建议可以用温补气血的方法。比如生化汤.阿艾汤等来治疗。同时饮食不要吃过于偏凉性的食物。