白癜风患者怎么做好自我心理调节

      病情分析：
      你好，你最近得了白癜风，心理总感觉有种压抑感，是因为影响形象带来的自卑。
      指导意见：
      所以解决心里问题，还得白癜风好，积极治疗，可以用口服药加外用药，再结合物理治疗和激光治疗等
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，白癜风是一种常见的局限性或发性皮肤色素脱失病，一般与自身免疫力差，微量元素缺乏，黑素细胞缺乏，精神因素等有关。
      指导意见：
      建议，每天早晚适当运动，增强自身免疫力，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，平时应多吃黑木耳，黑米饭，榆树叶，香椿芽等均有预防作用，慢慢改善，祝您健康。
      

      白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，主要表现皮肤白斑样变，没有皮肤损害。一点心理压力也没必要，本身也不是什么不治之症，如果得了不治之症，就不活啦？建议您最好还是少吃辛辣食物禁烟戒酒，尽量避免日光照射，平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品，多吃黑五类食品比如黑米黑豆黑芝麻之类的，配合中西药结合治疗，实在不行找心理大夫开导。
      
      以上是对“白癜风患者怎么做好自我心理调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！