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主要症状就是感觉自己没有生活目标

男 | 25岁 2017-06-20 21:37:14 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状就是感觉自己没有生活目标，没有工作乐趣，自己不相信自己

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2020-07-01 12:10:22 我要投诉

目前考虑还是有早期抑郁的倾向，那么平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，那么要看东西，要看正面的，要让自己充实忙碌起来。那么慢慢的你就会改变状态的

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-06-20 22:27:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是没有自我接纳，不够自信。
      指导意见：
      建议可以听听林青贤的《幸福，从接纳开始》，独一无二的自己，是需要自己先接纳，当我觉得自己足够好时，可以去选择工作，去定目标，一步步向前。

2017-06-20 22:43 ask7861878146 追问

亲，这个幸福从接纳开始，在那里可以听到

2017-06-20 22:45医生回答：

你在百度搜索，就可以。