女人出现阴道松弛怎么办

      你好，随着年龄增长，分娩后阴道松弛都是比较常见的现象，只要没有影响大小便，松弛也不严重，平时多做提肛运，避免负重和便秘就可以了，这是自然现象。
      

      您好，有阴道松弛的女性，平时可做提肛运动或做瑜伽等运动，可以有效地恢复阴道松弛的症状，严重的情况下可以选择手术，如果是刚生产后的女性，阴道松弛一般会在产后三个月自行恢复。
      

      你好！女人出现阴道松弛，多与性生活过频或者是生产分娩时阴道里边的肌肉损伤导致，可以通过做缩肛运动、产后健康操或者是盆底肌康复训练，促进松弛恢复的，若是以上方法不能缓解阴道松弛的话，也可以击当地正规医院进行阴道缩紧手术治疗
      
      以上是对“女人出现阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      缩阴最直接有效的方式就是手术，但这毕竟是有创伤的方式，一般不考虑。最简单的缩阴方式是使用旗曼私密花园，坚持使用就有一定的效果。