我想请问一下，晚上睡觉小腿总是抽筋是怎么回事啊

      根据你口述的症状，大概是由于三种原因导致，首先是过量的运动容易导致小腿抽筋，另外一种是被子过薄感到寒冷也容易导致抽筋，最后是缺钙可以适当的补钙和服用高钙奶。
      

      睡觉的时候小腿抽筋，有几个方面要考虑：
      第一个方面，常见的是低钙血症，它容易引起不定时的小腿肌肉的抽搐。
      第二个，是在在睡眠的过程当中，一个姿势长期不动也会容易引起抽搐，这个跟个体睡眠的深浅度有关系。
      第三，要考虑腰椎椎间盘突出压迫了支配小腿的神经根，引起的这个受压神经根支配的区域出现异常的电生理放电形成抽搐。
      如果腰椎间盘突出症，则需要到医院做腰椎核磁共振来进一步确定。
      不管是以上三方面哪一方面的原因，可以先给予补充钙剂，再给予营养神经的药，比如说维生素B1、甲钴胺等药物。如果情况没有好转，就应及时去医院进一步检查。
      

      根据您的描述分析，可能是遇到寒冷的刺激时，如盖被蹬被和夜间温度下降肌肉受到寒冷的刺激，出现肌肉的痉挛，则会出现疼痛和抽筋，也可能是局部快速、单一的运动时，会出现肌肉的过度疲劳，乳酸的增多会导致出现疼痛和抽筋，大量运动，出汗过多，局部疲劳的运动都有可能导致
      
      以上是对“我想请问一下，晚上睡觉小腿总是抽筋是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的情况的话，有的时候，可能就是那个缺少钙等，原因可能性较大，
      指导意见：
      当然了，这个不一定的，也有可能就是比如，突然的用力，塞冷的刺激，引起的痉挛的啊。
      

      病情分析：
      您好，有时候睡觉时候受凉或者疲劳或者睡姿不好，会出现小腿抽筋的情况。
      指导意见：
      从医学角度讲，应该适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收，还有多晒太阳。