请问要怎样才能消除身上的妊娠纹呀

      病情分析：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      

      病情分析：
      你好，妊娠纹是由于在短时期内腹围增长过快导致皮肤弹性纤维破坏引起的。一般不易去除。
      指导意见：
      建议适量多吃含维c、维e以及胶原蛋白丰富的食物，可以用碧芙源去妊娠纹霜在局部涂抹按摩，坚持下去对减淡妊娠纹有帮助。