刚才出了很多汗，喝了一瓶矿泉水后

      是喝的凉矿泉水刺激造成的，应该是神经受到刺激影响的，不要吃速效救心丸的，不是心脏影响的，不需要担心的，应该休息一下，适当的放松，不要过度紧张，可以做一下局部的按摩。
      

      根据你描述的情况，如果出汗过多的话容易脱水，并且伴有离子的缺失，如钠离子钾离子，虽然喝了矿泉水能够补充一些水液，但是还有可能出现一些症状，如麻木的情况，针对这种情况，我建议可以到医院检查一下，比较好一些。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，你是出了很多汗，之前是有去晨练么，剧烈运动过后出汗就是正常的。
      指导意见：
      胸口发麻，手和脸上发麻应该不是心脏的原因引起的，所以吃速效救心丸没什么作用，可能是神经压迫症状，进一步完善资料看看。
      
      以上是对“刚才出了很多汗，喝了一瓶矿泉水后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！