健康咨询描述: 我现在就是睡一觉,昨天的事情就能忘, 然后今天干的事情,别人过一会问我,我也能忘
病情分析:
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品。
指导意见:
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
病情分析:
这种情况确实有一定的健忘的可能性,像您这种年龄多数属于临时性的事情。
指导意见:
所以建议近期注意休息,早睡早起,加强一些相关优质蛋白的摄入,应该调整一会儿就好了
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