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职业中专英语专业高三学生

女 | 16岁 2017-07-09 12:48:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 职业中专英语专业高三学生,16岁,记忆力特别差,今天背过的英语单词明天就会忘记,想知道怎么可以提高记忆力?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-07-09 20:00:40

      病情分析:
      学英语就是这样式的。记忆就是一个反复反复记忆的时刻。忘了再记,记着在忘,但是你可以掌握记忆的规律方法。
      指导意见:
      人的记忆力第一天会遗忘90%,也就是说第一天你记完的东西第二天一定要去复习,如果你要不复习,你就可以忘掉了90%。然后这是一个逐渐加深记忆的过程,第三天第七天第14天,你可以增加你的记忆。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-09 15:16:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况,理想提高自己的记忆能力。这是一个很不错的行为。
      指导意见:
      人的记忆分长叫记忆,短时期。瞬时记忆。注意的品质很重要。当下要做到专心致志。放下书本的时候要完全的放松。根据时间记忆的规律进行复习。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-09 15:34:09 我要投诉

      病情分析:
      记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆最基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆,短时记忆和长时记忆。
      指导意见:
      采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。最重要的就是有一个好的学习方法,其实重复是增加记忆力最好的方法,你不妨将自己的学习制定一定的计划,让自己可以将过往的知识可以多重复几遍。
      
      以上是对“职业中专英语专业高三学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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