一个月头发可以长多长

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，头发的增长一般和代谢有关系，通常一个月在3-5厘米左右。
      指导意见：
      对于这种情况来说，多食用蛋白质增长头发的唯一办法，但都不会很快，因为代谢是有一个过程。
      

      病情分析：
      头发是越短长的越快，长的时候就长的慢了，所以需要加强营养促进生长。
      指导意见：
      可以用生姜片按摩头皮促进头皮生长，也可以口服核桃，黑芝麻，口服首乌片促进头发生长。