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吃胶原蛋白可以长个吗

女 | 17岁 2017-07-10 17:31:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 吃胶原蛋白可以长个吗,我現在17歲,155

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孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2017-07-10 20:17:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,吃胶原蛋白没有增高的效果的。
      指导意见:
      胶原蛋白胶囊就是一保健品,无毒副作用,多吃是没有什么害处的,如果想长高最阿红多吃高蛋白和含钙量高的食物,平时多运动,有助于长高的。
      

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-10-26 14:22:05 我要投诉

      你好,这个考虑是不能导致增长个子的,您平时注意多进行运动,保持充足睡眠,而且注意补充各种营养,比如说优质高蛋白,微量元素,各种维生素的。
      

王维东
王维东 其他 擅长: 骨折,关节炎,腰椎间盘突出,妊娠 帮助网友:33610称赞:27
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2017-07-10 20:32:25 我要投诉

      病情分析:
      身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
      指导意见:
      建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
      
      以上是对“吃胶原蛋白可以长个吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-07-11 06:11:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的
      指导意见:
      情况可以短期使用生长激素,骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。
      

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