我的头发很干燥，而且蓬松

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合微量元素的检查来判断
      指导意见：
      近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意注意休息，切忌超负荷的劳累
      

      病情分析：
      你好，这考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；
      指导意见：
      缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，建议及时检查微量元素，明确后及时补充。
      

      病情分析：
      头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
      指导意见：
      头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。饭前服用，用温酒或盐开水送服。
      
      以上是对“我的头发很干燥，而且蓬松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况，您的头发可能是先天性的干燥不顺，虽然在用护发素可能并不能影响效果，最好要用发膜。
      指导意见：
      像你这种发质你可不可以考虑先把头发做直，然后在用护发品。另外有一款纯牛奶护发倒膜，效果很不错，建议你可以考虑一下
      

      你好，你现在才14岁，你这个年纪的话，我不介意你使用护发素，不然的话有可能对身体造成影响，你这种情况，如果你现在的表现我建议可以，多注意睡觉，学习别太累，然后可以选择不挑食。