近视眼一百来度，想治疗到不配戴眼镜

      病情分析：
      您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，
      指导意见：
      多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的.
      

      病情分析：
      300度以内都是轻度近视.关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的.
      指导意见：
      少吃糖果和高糖食品.食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质.增强睫状肌的肌力.帮其恢复固有功能.应适当多补充些维生素A.B1.B2.C.及E.富含维生素的食品有蛋.奶.肉.鱼.肝脏和新鲜的蔬菜.水果.建议到专业的眼科检测.