早餐有很重要吗？那应该吃些什么比较好

      病情分析：
      你好，根据你的情况，早餐是一天中最重要的一个时间。如果你早上起床比较晚，可能会出现不想吃早餐的情况。
      指导意见：
      建议，对于这种情况还是需要嗯，注意早点起床，嗯，活动一会儿，然后吃早餐。早餐在一天中起着至关重要的地位。可以吃鸡蛋喝粥，牛奶面包都是可以的。
      

      病情分析：
      女性17岁，早餐对身体健康是很重要的，不吃早餐容易得胃病的
      指导意见：
      早日吃点软和的易于消化的东西，面包，油条，豆浆都可以的，养成一个好的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，早餐确实是很重要的啦，而且你现在还这么小，可能就是更重要的啦
      指导意见：
      所以你就是需要每天吃的啦，不然没有办法健康的发育，也很容易得胆结石的啦，吃的有营养点
      
      以上是对“早餐有很重要吗？那应该吃些什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…很多人早上起来之后都不想吃东西，可以先空腹喝一点温水
      指导意见：
      喝完温水之后要吃鸡蛋，面包，牛奶，这些都是能快速提升血糖的食物，对大脑和身体有好处
      

      病情分析：
      你好，早餐是很重要的，营养一定要达到多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶。
      指导意见：
      早上不想吃饭应该是习惯没有养成，在平时也可以早起一会儿，适当的活动一下，就有食欲了。
      

      病情分析：
      你好，早餐是非常重要的，建议每天按时吃早饭，不想吃可以少吃点。
      指导意见：
      早上可以吃点面包牛奶，油条豆浆，小米粥等都是可以的，建议还是按时吃早饭好，要不然上午容易低血糖。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，早餐是比较重要的，不吃早餐，容易引起胃炎。
      指导意见：
      建议你可以早上吃一些面包，牛奶，小米粥等，平时注意饮食，规律饮食，不要暴饮暴食。
      
      以上是对“早餐有很重要吗？那应该吃些什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期发育阶段是人生重要阶段，要营养均衡，不挑食，讲究卫生，养成好习惯会受益终生。
      指导意见：
      你好，民以食为天，一日三餐都很重要，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，适当运动，增强抵抗力，贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，早上胃肠道都是排空状态，是容易吸收和受损伤的时间。
      指导意见：
      建议，早上要吃营养全面，容易消化吸收的食物，比如稀饭，面条，豆浆，牛奶，蛋，青菜等，而且不要过饱。
      

      病情分析：
      早餐是非常重要的，而且是一天三餐中最重要的一餐，必须吃，不吃早饭容易长胆结石
      指导意见：
      早餐不仅要吃还要吃好，如果你没有胃口可以配合和牛奶鸡蛋，豆浆等一定要保证蛋白质的摄入
      

      病情分析：
      早餐很重要，而且早餐要吃好，可以喝豆浆或粥，搭配鸡蛋或牛肉，另加蒸包小菜等。
      指导意见：
      建议生活规律，按时吃饭，早餐必须吃，如果不吃对胃不好，而且上午精力不充沛，中午吃的多，还容易发胖，你早上不想吃早餐原因，肯定是起床晚。
      

      病情分析：
      您好，不吃早餐的习惯是非常不好的，不利于身体健康。
      指导意见：
      不吃早餐可能会出现低血糖，降低工作学习的效率，还有的胆结石的危险，还有患上慢性疾病的危险。建议您早餐是必须吃的。养成好的饮食起居习惯。
      

      病情分析：
      不吃早餐，午餐必然会因为饥饿而大量进食，消化系统一时之间负担过重，而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律，容易患肠胃疾病。
      指导意见：
      可以早上喝一杯水，另外可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦，全麦面包，包子等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，询问吃早餐很重要吗？及吃那些食物好。
      指导意见：
      你好，建议还是食用早餐，因为经过一夜时间，已经是空腹状态，如果不吃早餐，空腹时间过长，可能引起胃部疾患，其次，当体内血糖过低时，可引起低血糖，建议早餐吃些易于消化的食物。