2017/7/12，穿硬底凉鞋跑

      病情分析：
      根据描述的情况是鞋到处乱跑引起的上述表现，这个包有疼痛还是非常常见。
      指导意见：
      少吃油腻辛辣寒凉食物不要熬夜紧张，目前可以通过对症处理，局部保护避免接触，炎症化脓就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况可能是长时间的摩擦起水泡或者长茧导致的疼痛，应该避免摩擦劳累
      指导意见：
      ，现在你这种情况要注意休息，观察一下皮肤，如果是水泡可以挑破，不要去刺激他，可以泡脚缓解疼痛
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是摩擦使皮肤组织受损渗出。
      指导意见：
      建议暂时休息，可以用碘伏进行消毒，涂上红霉素软膏或百多邦软膏，下回改运动鞋跑步。
      
      以上是对“2017/7/12，穿硬底凉鞋跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      网友你好，从你的情况描述来看，现在的主要目的就是预防感染。
      指导意见：
      建议尽可能的不要用手去抠破，可不可以后容易引起感染。中心是不要吃辛辣食物，注意休息，慢慢就会吸收的