昨天打比赛的时候别了一下脚

      病情分析：
      你好，你提供的主要情况是剧烈运动的时候把脚崴了，十天，可能好不了。
      指导意见：
      如果感觉病情重的话，到医院去拍个片子，如果感觉病情不重的话，用红花油外搽。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况没有什么特别有效的方法黄陵处理只能是慢慢恢复
      指导意见：
      注意休息减少活动加强营养这样身体恢复就很快了同时要保持情绪的稳定和乐观
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述初步诊断你是扭伤，建议贴膏药，请结合当地医生确诊。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，禁吃辛辣煎炸食物，注意休息，多饮水，找当地医生全面检查，系统治疗。
      
      以上是对“昨天打比赛的时候别了一下脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况适当休息，一般考虑还是冷敷，24小时后适当热敷。
      指导意见：
      再考虑应用点中药活血止痛胶囊口服，外用云南白药气雾剂或是红花油观察，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑你是脚部扭伤引起的软组织损伤引起的疼痛症状
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片治疗配合云南白药气雾剂喷洒治疗，若是症状不减清再去医院外科进行确诊治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，昨天脚别了一下脚面筋疼，可以先冷敷，后热敷。
      指导意见：
      可以做做局部冷敷，超过48小时热敷用点云南白药喷剂或者扶他林软膏，如果肿胀不明显，没有骨折，过几天就可以好转。

      病情分析：
      您好，通过您的描述，您目前主要问题是踝关节扭伤了，如何治疗。
      指导意见：
      就你所描述而言，一般来说，这个主要可能是踝关节韧带出现损伤，一般建议伤后48小时内冷敷，之后热敷，局部用云南白药膏。
      
      以上是对“昨天打比赛的时候别了一下脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于没进行检查，通过您的描述，您的脚只是软组织的损伤。
      指导意见：
      建议您二十四小时之内应该冷敷，二十四小时之后进行热敷。平时少走动，没有完全康复的话是不建议再进行剧烈运动的。
      

      病情分析：
      患者您好，16岁女性患者，自述比赛扭伤踝足部，初步考虑软组织损伤，
      指导意见：
      建议您患肢制动休息3周，适当抬高患肢，48小时内冰敷，48小时后热敷，可以光波微波ttp灯针灸按摩理疗，可以外用云南白药气雾剂，建议摄片或其他检查，排除骨折，根据检查情况确定进一步治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是外伤引起的软组织损伤肌肉韧带拉伤。
      指导意见：
      可以涂抹红花油，口服三七伤药片或大七厘片，注意休息，用热水袋外敷，实在疼痛可以打一针封闭止痛。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况这个这个状态要及时注意，是否有骨折的可能。
      指导意见：
      这个情况需要及时就诊，进行拍片的检查来进行鉴别是否有骨折情况是非常重要的。
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上症状，主要是因为外伤引起。
      指导意见：
      建议你注意局部休息，可以给予局部按摩，可以口服一些舒筋活血通络药物，及局部可涂抹消肿止痛酊可以好起来，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      昨天打比赛的时候别了一下脚，脚面筋疼，十天之后还要打比赛，不知道怎么办。如果不放心，可以到医院做个脚部的X光检查，排除脚部骨头损伤引起的疼痛，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      可能是别脚的时候脚面的软组织损伤，造成的脚面疼痛，可以在24小时之内用冷水或冰块冷敷脚面，也可以在脚面喷点云南白药气雾剂，吃一点跌打损伤的药，不要再参加剧烈运动。在48小时之后热敷，活血化淤。祝你早日康复！

      病情分析：
      患者你好。伤的严重吗？拍片子了吗？用什么方法治疗过了吗？
      指导意见：
      根据你描述的症状，我给你的建议是去医院拍片子看看骨头的情况，现在可以活血化瘀药物治疗，云南白药喷雾剂，散打时可以吃点止痛药？